导航菜单
网站标志
点评搜索
点评详情
发布于:2019-7-12 20:36:36  访问:1 次 回复:0 篇
版主管理 | 推荐 | 删除 | 删除并扣分
Soccer Dribbling Drills - Tips Untuk Mengembangkan Sentuhan Besar
Salah satu tren nyata yang terjadi di US Soccer sekarang adalah fokus baru pada pengembangan keterampilan teknis. Kemampuan untuk berlari pada bek dan mengalahkannya menggiring bola akan menyebabkan semua jenis kekacauan untuk pertahanan. Sayangnya, sebagian besar tim sepak bola pemuda menempatkan fokus yang salah pada taktik tim dan memanfaatkan kekuatan para pemain mereka. Anak-anak berusia 8 tahun tidak perlu belajar taktik, mereka harus menguasai dasar-dasar menggiring bola, mengoper, dan menembak.
Saat mengajarkan gerakan, Anda ingin mendemonstrasikan langkah tersebut, link alternatif qqdewa memecahnya langkah demi langkah dan meminta pemain Anda melatihnya di ruang kosong. Selanjutnya minta mereka berlatih bergerak di daerah yang ramai. Tandai kisi dan letakkan semua pemain Anda di dalamnya. Suruh mereka menggiring bola dan kemudian lakukan gerakan tertentu saat Anda memanggilnya. Selanjutnya, minta satu pemain menggiring bola sementara pemain lain menerapkan tekanan ringan. Langkah terakhir adalah meminta mereka memasukkannya ke dalam situasi permainan. Selama latihan Anda, Anda dapat menetapkan aturan di mana pemain harus mengalahkan seseorang dari menggiring bola sebelum mereka bisa mencetak gol. Atau berikan poin tambahan (gol) kepada tim yang menunjukkan keterampilan dan kreativitas luar biasa dengan bola.
Berikut adalah beberapa latihan yang dapat Anda perkenalkan kepada tim Anda untuk membantu mereka mengembangkan sentuhan yang lebih baik pada dribbling mereka:
Zona akhir
Dua tim mengirimkan satu pemain masing-masing ke area halaman 15x10 dengan 2 zona ujung halaman di setiap ujung. Pelatih menyajikan bola di antara para pemain. Para pemain bekerja untuk mendapatkan bola, mengalahkan lawan mereka pada dribble dan menghentikan bola di zona akhir. Beralih peran setelah kehilangan kepemilikan. Jika bola keluar dari kotak, nyalakan kembali dengan bola baru. Beralih ke pasangan pemain baru setelah gol atau 1 menit.
Jaga jarak
Setiap pemain kecuali dua akan mulai dengan bola di dalam kotak penalti. Atas sinyal Anda, mereka akan mulai menggiring bola di dalam area sementara dua pemain luar masuk dan mencoba mengambil bola. Kedua pemain belakang akan mencoba mengetuk bola masing-masing pemain keluar dari kotak. Ketika seorang pemain kehilangan bolanya, ia harus mengambilnya dan menyulapnya saat pertandingan berlanjut. Lanjutkan sampai hanya ada dua pemain yang tersisa dengan bola. Mereka akan menjadi pemain bertahan untuk babak selanjutnya.
Terima & Putar
Dua Pemain akan bermain 1 vs 1 di kotak 20x10 halaman. Akan ada pemain netral di setiap garis akhir. Pemain mencetak gol dengan menerima bola dari pemain netral, berputar dengan bola dan menyelesaikan umpan ke pemain netral di sisi lainnya. Beralih peran setelah kepemilikan hilang. Setelah satu menit, suruh pemain netral bertukar posisi dengan pemain di tengah. Mampu melakukan belokan cepat adalah teknik menggiring bola yang harus dikuasai setiap pemain.
共0篇回复 每页10篇 页次:1/1
共0篇回复 每页10篇 页次:1/1
我要回复
回复内容
验 证 码
看不清?更换一张
匿名发表 
脚注信息

广州视能信息科技有限公司 Copyright(C)2009-2012